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Episodios
Energía de la semana | 19 al 25/08
🎴Este es el mensaje de la semana: aquí sacaré una carta para guiarnos hacia dónde podemos direccionar nuestra energía estos días. Además, de lo que nos prepara la luna llena en Acuario. Que estas palabras sean...
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Meditación Sembrar intenciones | 13 min.
Una meditación para sembrar nuevas intenciones en este último portal del año y sostener todo lo que quieras cultivar. Ya se siente en el ambiente esa energía de florecer, y si tienes ganas de apostar a un nuevo...
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Romper y cuestionar lo que nos rodea con @nutritionisthenewblack
¿Qué implica cuestionarnos? ¿Qué pasa cuando ya nos quieres crecer bajo creencias que no te representan? En este episodio, Vicky Lozada (@nutritionisthenewblack), experta en nutrición inclusiva y salud para todas las...
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Conoce tu ciclo, potencia tus niveles de energía con @hacialaraiz
En este episodio, Sofi y Andreína Guerrero, mentora de bienestar femenino (@hacialaraiz), nos cuentan cómo reconciliarnos con nuestro ciclo menstrual, enraizarnos en nosotras mismas y cómo aprovechar los distintos...
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Meditación Moviéndome hacia mi propósito | 14 min.⚡
Una meditación para guiarte y mover tu cuerpo y alma hacia eso que se siente auténtico para ti y mostrarte nuevos horizontes.
***Puedes hacerla en casa o al salir a caminar.
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Estar perdida es estar buscando |⚡Sin rumbo a En Propósito
En este episodio, hablamos sobre cómo nuestras almas se aventuran a los nuevos inicios porque sí, bruji, a eso nos lleva estar perdidos. Es un proceso de renacer y encontrarte, y buscar resolver la pregunta de: cuál...
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¿Cómo dejar de procrastinar? |⚡Sin rumbo a En Propósito
2/5 Seguimos atascados en el mismo círculo vicioso de procrastinar, hemos probado miles de métodos pero no sabemos cómo salir de allí. Hoy vamos a ver hacia tu interior para saber qué está pasando dentro de ti cuando...
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3 errores al buscar tu propósito |⚡Sin rumbo a En Propósito
1/5 Si lo que estás haciendo en tu vida te está drenando, no lo disfrutas o estás esperando una respuesta, es hora de tener esta conversación. Hablemos de los errores más básicos en la búsqueda de nuestro propósito....
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Meditación para abrir espacio y caminar hacia el cambio | 14min.
Llegamos al primer eclipse del año, esta meditación es para acompañarte a transitar esta temporada, darle espacio a lo que te está haciendo sentir y escuchar las transformaciones que vienen para ti.
Lista espera a...
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Sana tu herida materna y despierta a tu Diosa interior, con @AnaClavell
#83 En este episodio, Sofi y @anaclavell (psicóloga e hipnoterapeuta), nos hablan sobre cómo reconocer y hacer las paces con nuestra herida materna y así reconectar con nuestra energía femenina para despertar esa...
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Ser mujer, sabiduría femenina y crear certeza en tus deseos
#82 Existe en cada una de nosotras un portal de creación y de sabiduría infinita con todo lo que queremos materializar para crear una vida gozo. Hablemos en este episodio de qué implica ser mujer, la sabiduría...
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Intuición: 3 pasos para despertar y conectar con la voz de tu alma
#81 ¿Cómo sabes eso que crees que no sabes? En este episodio, Sofi te cuent sobre cómo le habla la intuición y lo que ha influido en su proceso de transformación personal. Aquí encontrarás 3 pasos para escuchar y...
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